Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

Các Món nướng Sà Šđan thêu Bun bo Huế món chè ngon nguoi bánh kiểu ý Banh chuoi Món kho làm căn bếp Mater Chef Việt thơm Ngày ga quay me ca bong trung kho ngon Hoàng Diệu lam sinh to ba mau mì trứng bò măng kho tôm củ kiệu cá bông rang mặn 膼岷璾 nanh đậu hủ chiên Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt bánh lắc phô mai Những món ăn ngon và lạ từ nhân sâm Cá bống kho lá ổi món ngon miền Thanh HoÃƒÆ bữa Bùi Ca trich công thức nấu ăn Lòng lợn luộc Dà Con nhà giàu dua bap cai xôi vị banh bong tái sử dụng chai lam cá trứng xào đậu bắp cháo sườn non Bí quyết giữ vitamin A khi chế biến rau bánh trâng mã³n giã² khéo tay may vá làm sốt dâu tây rau củ xốt đậu phộng món Malaysia chà là công thức trứng cút chiên xù mưc củ kiệu món Tết Cẩm Nhi rau cai mẹo nấu ăn cách làm gỏi cùi dưa hấu xoài xanh làm bánh không cần lò cà nướng cải thìa xào món Tết củ kiệu muối kiệu Trần kem dưa mÃƒÆ lai bap bo hap gung Rau cau dua cách muối củ kiệu cach lam banh mi Cải xanh hến me ga xao mð ñ bánh rán XÔi Điểm tâm sinh to chanh day pho gà Ngọt dai món ăn từ ốc mỡ bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm cháo ngon bá ƒ homemade hen xao trai bau cach lam banh tao que day nâu ăn ngon cach nau mon xao cách làm bún thịt thịt ba chỉ kho tiêu video nấu ăn cach lam banh xeo lau tom chanh day ngon lỗi nhỏ lỗi nấu ăn tôm càng xốt tiêu đen Hung chia cach xao hu tieu kho ngon Các loại quả xóa sạch nốt ruồi Măng Tây cách nấu xôi goi cuon rau ma lagu ngon cach nâu lâu lươn banh co truyen giò bò lỗi nhỏ 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm cocktail dưa rau xao ngon xôi mặn mè đen tiêu hóa đẹp da chè mè đen cà há i uống trà Cà tím xào xao mi kem ốc quế ngon Thit ba roi thực đơn hôm nay dây giày tôm sốt chua ngọt khoai tay chien thom ngon rau xao thom ngon món luộc măng kho rơm Cách làm canh bí món ngon ngày tết